Counseling/hypnotherapie
Wist je dat 90% van de informatie naar het brein over veiligheid uit het lichaam komt? Niet zo gek dus dat praten alleen vaak niet de oplossing is.
Wil je iets aan bewustwording, ontspanning of gezondheid doen? Kijk je wel eens naar therapie, het doorbreken van bepaalde gewoonte patronen, het verbeteren van je levenskwalitiet? Geloof je wel dat lichaam en geest 1 zijn maar liever niet te zweverig? Weet je niet wat het beste bij je past? Zoek je balans maar weet je niet waar te beginnen?
Wil je graag dat er iemand mee kijkt in de patronen die je ontwikkeld hebt. En vraag je je soms af of bepaalde lichamelijke klachten ook te maken hebben met gevoelens of gebeurtenissen? Dan kan de sessie waarbij ik counseling en hypnotherapie en de yoga/meditatie meeneem een passende oplossing voor je zijn.
We kijken samen waar je exacte behoefte en of knelpunten liggen. Op basis daar van kan ik een individueel traject voor je maken op maat. We halen specifieke punten uit de yoga, mindfulness, meditatie, counseling en de hypnotherapie. Het lichaam is verbonden met de denkende (en onbewust geprogrammeerde geest) geest en en het fysieke lichaam en het pijnlichaam dat ieder mens bij zich draagt.
We hebben allemaal onbewuste stressoren die een fysieke of lichamelijk klacht triggeren. Samen bewust hiernaar kijken en deze in beeld brengen geeft enorme lichtheid en rust. Als hier bewustzijn over is kun je nieuwe patronen aanleren.
Het lichaam leert dan ook om met ontspanning te reageren ipv met stress. Wist je dat 90% van de informatie naar het brein over veiligheid uit het lichaam komt. Niet zo gek dus dat praten alleen vaak niet de oplossing is.
Je bent van harte welkom.
Locatie
Body Mindcentrum Leiden Lammenschansweg 15c Leiden
Kosten
De lessen kosten 85,- per les.
Inschrijfformulier