In de rust ligt de kracht.
Een warme, intieme yogastudio in het hart van Leiden. Persoonlijke aandacht, vaste groepen, voor alle niveaus, niet zweverig, wel doeltreffend.
Yoga voor mensen die met beide voeten in deze wereld staan
In de lessen bij Zon Yoga geven we les volgens de klassieke hatha yoga leer, geen afgeleide vormen. Het achtvoudige pad van Patanjali is rijk en omvat alle onderdelen van de yogaleer.
Alles wordt duidelijk uitgelegd, zonder te veel spirituele praat, met praktische handvaten voor het dagelijks leven. Door de aandacht in het lichaam te brengen ontstaat ruimte voor rust in het hoofd.
Lees Laura's verhaal
Een studio met rust, ruimte en aandacht
Vaste groepen
Vaste groepen per lesblok, rust, ruimte en strikte ontspanning in een vertrouwde sfeer.
Ervaren docente
Ruim 20 jaar ervaring in de klassieke leer.
Alle niveaus welkom
Of je nu nooit yoga hebt gedaan of al jaren beoefent, elke houding past zich aan jouw lichaam aan.
5,0 / 5 op Google
"Zon yoga ervaar ik als een actieve maar ook ontspannende yoga! Laura geeft heel duidelijke instructies en doet de oefeningen voor."
"Al 5 jaar volg ik met veel plezier de yogalessen van Laura. De opbouw is heel prettig en aangepast aan wat de groep nodig heeft."
"De yogalessen van Laura zijn erg fijn. Ze brengen me elke week een stukje evenwicht en ontspanning. Een aanrader!"
"Een yogales bij Laura is een heerlijk moment voor jezelf. Ze neemt je goed mee in de bewegingen en laat je lekker ontspannen."
Kom een keer langs.
De eerste les is altijd een proefles. Stuur een berichtje en we vinden samen een les die bij je past.